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시금치 또띠아 프리타타
요즘은 아침을 가볍게 다이어트식으로 드시는 분들이 제법 많더라구요~ 그래서 만개의레시피가 준비했어요! 든든하면서도 가벼운 메뉴! 지금 바로 시금치 또띠아 프리타타 만들어보세요!
재료
INGREDIENTS재료
- 또띠아 1 장
- 방울토마토 5 개
- 달걀 2 개
- 시금치 100 g
- 베이컨 3 줄
- 파마산치즈가루 1/2 T
- 후추 약간
- 피자치즈 100 g
동영상 레시피
VIDEO RECIPE레시피
RECIPE-
1 달걀은 파마산치즈가루와 후추를 넣어 풀어요
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2 시금치는 먹기 좋은 길이로 잘라요.
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3 방울토마토는 반으로 자르고 베이컨은 잘게 썰어요.
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4 오븐용기에 또띠아를 깔아요.
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5 시금치와 방울토마토, 베이컨을 넣어요.
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6 섞어둔 달걀물을 부어주고 피자치즈를 뿌려요.
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7 예열한 190도 오븐에 15분간 구워요.
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8 파슬리가루를 뿌려 완성해요.
