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마늘소스 훈제오리찜
건강과 맛까지 챙긴 마늘소스훈제오리찜! 청경채와 훈제 오리로 가벼운 한끼 어떠세요? 사과주스를 사용한 마늘 소스를 얹어먹으면 상큼하면서도 달달한 오리훈제찜이 완성돼요.밥 대신 간편하고 가벼운 한끼 먹고 싶으시다면 담백한 마늘소스훈제오리찜 추천드려요.
재료
INGREDIENTS재료
- 청경채 200 g
- 훈제오리 300 g
마늘소스
- 다진마늘 3 T
- 사과주스 2 T
- 설탕 2 T
- 꿀 2 T
- 식초 1 T
- 레몬즙 1 T
- 맛소금 2 꼬집
동영상 레시피
VIDEO RECIPE레시피
RECIPE-
1 청경채는 반으로 잘라 손질해요.
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2 찜기에 청경채와 훈제오리를 올려 5분간 쪄요.
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3 전자레인지 가능한 용기에 분량의 소스 재료를 넣어 섞어요.
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4 전자레인지에 30초씩 2번 돌려요.
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5 오리와 청경채를 접시에 담아주고 마늘소스와 곁들여 완성해요.
