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고추참치 넣어서 초간단 밥도둑 완성 고추참치두부조림
고추참치를 넣어 쉽게 만드는 고추참치두부조림 양념 만들 필요없이 고추참치 넣어서 휘리릭 만들 수 있는 초간단 두부조림 노릇노릇 잘 구워진 두부에 고추참치, 물, 진간장, 액젓 넣어 야채 올리고 5분만 끓여주면 끝!
재료
INGREDIENTS재료
- 두부 1 모
- 고추참치 1 캔
- 물 1 종이컵
- 참치액젓 1 숟가락
- 진간장 1 숟가락
- 홍고추 1/2 개
- 청고추 1/2 개
- 대파 1/2 대
- 양파 1/2 개
- 들기름 2 숟가락
- 통깨 약간
동영상 레시피
VIDEO RECIPE레시피
RECIPE-
1 두부는 반으로 썰어 1cm 두께로 썰어요.
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2 키친타올로 가볍게 물기를 제거해요.
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3 홍고추와 청고추, 대파는 송송 썰어요.
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4 양파는 얇게 채 썰어요.
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5 넓은 팬에 들기름을 두르고 두부를 앞뒤로 구워요.
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6 두부를 옆쪽으로 밀어두고 고추참치, 물, 진간장, 참치액젓을 넣어 끓여요.
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7 양념이 바글바글 끓으면 썰어둔 양파, 홍고추, 청양고추, 대파를 올려 5분정도 끓여요.
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8 통깨를 뿌려서 완성해요.
