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빵 대신 에그번 ♥ 햄버거로 다이어트 가능한 " 달걀버거 " 만들기
탱글탱글한 달걀로 뚜껑을 덮은 달걀버거! 급찐살로 식단을 조절해야 된다면?! 탄수화물을 줄인 에그버거로 시작하세요 :) 귀여워서 다이어트도시락으로 싸도 bb 세상의모든레시피 만개의레시피
재료
INGREDIENTS재료
- 달걀 6 개
- 슬라이스햄 6 장
- 슬라이스치즈 1 장
- 샐러드채소 1/2 줌
- 방울토마토 3 개
- 소금 1/2 숟가락
- 식초 1 숟가락
- 스리라차소스
동영상 레시피
VIDEO RECIPE레시피
RECIPE-
1 달걀은 물에 소금, 식초를 넣고 15분간 삶는다.
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2 삶은 달걀은 찬물에 담가 껍질을 벗긴다.
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3 방울토마토는 슬라이스하고 슬라이스치즈는 한 입 크기로 썬다.
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4 삶은 달걀을 2등분 한다.
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5 달걀>샐러드채소>토마토>슬라이스치즈>슬라이스햄> 스리라차소스>달걀 순으로 올린 뒤 꼬지를 꽂아 완성한다.
