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의류 건조기
건강한 수면을 위한 베개 관리법
보다 더 스마트한 일상 LG ThinQ의 시작
보다 더 스마트한 일상, LG ThinQ
씽큐는 사람과 가전을 AI 기술로 연결하여 더 편리하고 놀라운 일상을 만드는 LG전자의 스마트 홈 플랫폼입니다.
* 본 콘텐츠는 ThinQ 앱의 콘텐츠입니다.
나에게 맞는 베개 높이는?
적절한 높이는 자신의 팔뚝 굵기 정도예요.
보통 체격 남성은 4~6㎝, 여성은 3~4㎝가 좋아요.
옆으로 잔다면 이보다 2~3㎝ 더 높은 베개를 선택하세요.
베개가 불편하다는 증거
수면 중 스스로 편한 자세를 찾으며 베개를 치우거나 코를 곤다면 높이가 불편한 것이에요.
이 경우 베개를 바꿔보는 게 좋아요.
베개의 수명은 보통 3년
깃털 베개는 1~2년, 솜은 2~3년, 메모리폼, 라텍스는 3~4년 주기로 교체하면 좋아요. 오래 사용한 베개는 높이가 낮아져 척추에 부담을 줘요.
*제품 기능 및 기능 명은 모델별 상이
베개 관리는 건조기로!
베개를 '침구털기' 코스로 주 1회 관리하면 땀 냄새와 진드기 등 각종 오염원이 깨끗하게 제거돼요. 라텍스는 건조기 사용이 불가하니 주의하세요!
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