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라이프
<2편>
공기질이 나빠지면
몸이 제일 먼저 안다?
지난 [1편]에서는 우리 집 안에서도
공기 오염이 발생할 수 있다는 사실과
그 오염원들이 어디서 오는지에 대해 알아봤었죠.
가구, 벽지, 요리, 심지어 우리가 숨 쉬는 것조차
실내 공기를 조금씩 오염시킬 수 있다는 점, 기억하시나요?
오늘은 이렇게 조용히 쌓여가는 실내 오염물질들이
우리 몸에 왜 위험한지에 대해
자세히 이야기해 보려 합니다.
실내 공기질, 우리 몸은
이미 알고 있어요.
하루 평균 90% 이상의 시간을
실내에서 보내는 현대인들.
늘어난 재택근무, 홈파티부터 홈캉스까지
많은 시간이 '집'이라는 공간 안에서 이뤄지고 있습니다.
겉으로는 깨끗해 보이는 실내지만,
창문을 닫고 환기를 줄인 요즘 같은 계절에는
눈에 보이지 않는 오염물질들이 조용히
쌓이기 쉬운 환경이 됩니다.
"바깥은 미세먼지가 심하니까, 집 안은 괜찮겠지."
이렇게 안심하고 있는 동안에도,
우리 몸은 이미 미세먼지, 유해가스, 유증기 등에 노출되고 있는지도 모릅니다.
피곤한데 특별한 이유를 모르겠고,
머리가 띵하거나, 코가 막히고,
눈이 따끔거리거나 집중이 잘 안 된다면,
그건 몸이 보내는 '공기질이 좋지 않다'라는
경고 신호일 수 있습니다.
실내에서 보내는 현대인들.
늘어난 재택근무, 홈파티부터 홈캉스까지
많은 시간이 '집'이라는 공간 안에서 이뤄지고 있습니다.
겉으로는 깨끗해 보이는 실내지만,
창문을 닫고 환기를 줄인 요즘 같은 계절에는
눈에 보이지 않는 오염물질들이 조용히
쌓이기 쉬운 환경이 됩니다.
"바깥은 미세먼지가 심하니까, 집 안은 괜찮겠지."
이렇게 안심하고 있는 동안에도,
우리 몸은 이미 미세먼지, 유해가스, 유증기 등에 노출되고 있는지도 모릅니다.
피곤한데 특별한 이유를 모르겠고,
머리가 띵하거나, 코가 막히고,
눈이 따끔거리거나 집중이 잘 안 된다면,
그건 몸이 보내는 '공기질이 좋지 않다'라는
경고 신호일 수 있습니다.
안 보인다고 안 위험한 건 아니에요
특히 실내 오염물질들은 대개 눈에 보이지 않고,
냄새조차 나지 않는 것도 있습니다.
그래서 몸이 이상 신호를 보내기 전까지는
공기가 오염되었는지 쉽게 알아차리기 어렵죠.
그렇기 때문에,
우리 몸이 보내는 작은 신호에도
더욱 세심하게 귀를 기울여야 합니다.
그렇다면, 어떤 공기 오염원들이 우리 곁에 숨어 있고,
이들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지
지금부터 하나씩 살펴볼게요.
냄새조차 나지 않는 것도 있습니다.
그래서 몸이 이상 신호를 보내기 전까지는
공기가 오염되었는지 쉽게 알아차리기 어렵죠.
그렇기 때문에,
우리 몸이 보내는 작은 신호에도
더욱 세심하게 귀를 기울여야 합니다.
그렇다면, 어떤 공기 오염원들이 우리 곁에 숨어 있고,
이들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지
지금부터 하나씩 살펴볼게요.
#1
미세먼지
미세먼지는 입자 크기가 10μm 이하인 먼지를 말하며,
초미세먼지(2.5μm)는 머리카락 굵기의
1/30의 수준으로 매우 작기 때문에,
코털이나 기관지 섬모로도 걸러지지 않고
인체 깊숙이 침투할 수 있어요.
이 과정에서 호흡기 점막을 자극해 알레르기성 비염,
기관지염, 천식 등 다양한 호흡기 질환을
유발할 수 있어요.
또한 폐를 넘어 혈관으로 흡수되면
심혈관 질환, 뇌졸중, 뇌경색, 심장질환의
발생 위험도 높아집니다.
피부에 침투한 미세먼지는 염증반응을 일으켜
아토피나 여드름 등 피부질환을 악화시키고,
눈에 들어가면 결막염, 안구건조증 같은
안구 질환으로도 이어질 수 있습니다.
이처럼 다양한 건강 문제를 유발할 수 있는 미세먼지는
실내에서도 쉽게 유입되거나 발생할 수 있기 때문에,
환기와 공기 청정 등 평소 실내 공기질 관리를 철저히 하는 것이 매우 중요합니다.
초미세먼지(2.5μm)는 머리카락 굵기의
1/30의 수준으로 매우 작기 때문에,
코털이나 기관지 섬모로도 걸러지지 않고
인체 깊숙이 침투할 수 있어요.
이 과정에서 호흡기 점막을 자극해 알레르기성 비염,
기관지염, 천식 등 다양한 호흡기 질환을
유발할 수 있어요.
또한 폐를 넘어 혈관으로 흡수되면
심혈관 질환, 뇌졸중, 뇌경색, 심장질환의
발생 위험도 높아집니다.
피부에 침투한 미세먼지는 염증반응을 일으켜
아토피나 여드름 등 피부질환을 악화시키고,
눈에 들어가면 결막염, 안구건조증 같은
안구 질환으로도 이어질 수 있습니다.
이처럼 다양한 건강 문제를 유발할 수 있는 미세먼지는
실내에서도 쉽게 유입되거나 발생할 수 있기 때문에,
환기와 공기 청정 등 평소 실내 공기질 관리를 철저히 하는 것이 매우 중요합니다.
#2
유증기
요리할 때 기름이 가열되면서 발생하는
미세한 기름 입자인 유증기.
유증기에는 인체에 치명적인 발암물질과
신경계에 유해한 독성 성분이 포함되어 있습니다.
유증기에 노출되면 기침, 목 따가움 같은 초기 증상은 물론
만성 기관지염이나 호흡곤란 등
심각한 호흡기 질환이 나타날 수 있어요.
또한 반복적인 노출은 암, 신경계 손상, 피부 질환 등
전신 건강에 다양한 위험을 초래할 수 있습니다.
환기가 어려운 구조의 주방에서는
유증기가 집안 전체로 퍼지며,
실내 공기질을 크게 악화시킬 수 있어요.
유증기처럼 눈에 보이지 않는 오염원을 줄이기 위해서는
평소 환기와 공기청정기 활용 등
실내 공기질을 꾸준히 관리하는 노력이 반드시 필요합니다.
미세한 기름 입자인 유증기.
유증기에는 인체에 치명적인 발암물질과
신경계에 유해한 독성 성분이 포함되어 있습니다.
유증기에 노출되면 기침, 목 따가움 같은 초기 증상은 물론
만성 기관지염이나 호흡곤란 등
심각한 호흡기 질환이 나타날 수 있어요.
또한 반복적인 노출은 암, 신경계 손상, 피부 질환 등
전신 건강에 다양한 위험을 초래할 수 있습니다.
환기가 어려운 구조의 주방에서는
유증기가 집안 전체로 퍼지며,
실내 공기질을 크게 악화시킬 수 있어요.
유증기처럼 눈에 보이지 않는 오염원을 줄이기 위해서는
평소 환기와 공기청정기 활용 등
실내 공기질을 꾸준히 관리하는 노력이 반드시 필요합니다.
#3
TVOC
눈에 보이지 않는 TVOC에 노출되면,
눈과 목이 따갑거나 머리가 띵한 두통이 생길 수 있고,
심할 경우 메스꺼움이나 만성 피로로 이어지기도 합니다.
이 화학물질은 체내에 천천히 축적되는 특성이 있어,
장기적 노출되면 아토피 피부염이나 천식 같은
만성질환 위험이 높아질 수 있어요.
TVOC는 호흡기, 신경계, 피부, 눈 등
인체 전반에 급성·만성적인 건강 피해를 줄 수 있으며,
일부 성분은 발암성과 독성까지 지니고 있어
실내외 공기질을 철저히 관리하는 것이 매우 중요합니다.
눈과 목이 따갑거나 머리가 띵한 두통이 생길 수 있고,
심할 경우 메스꺼움이나 만성 피로로 이어지기도 합니다.
이 화학물질은 체내에 천천히 축적되는 특성이 있어,
장기적 노출되면 아토피 피부염이나 천식 같은
만성질환 위험이 높아질 수 있어요.
TVOC는 호흡기, 신경계, 피부, 눈 등
인체 전반에 급성·만성적인 건강 피해를 줄 수 있으며,
일부 성분은 발암성과 독성까지 지니고 있어
실내외 공기질을 철저히 관리하는 것이 매우 중요합니다.
#4
포름알데히드
WHO는 포름알데히드를 1급 발암물질로 분류하고 있으며,
특히 비인강암과 백혈병 등과의
연관성이 보고되고 있습니다.
새집증후군 원인물질 중에 하나이기도 해요.
지속적으로 노출될 경우 눈이 따끔거리거나
목이나 코가 아픈 새집증후군 증상, 두통,
호흡기 및 피부 자극이 나타날 수 있고,
심한 경우에는 천식 악화나 폐질환으로 이어질 수 있습니다.
장기적으로는 암 발생 위험도 높아질 수 있어 각별한 주의가 필요해요.
새로 이사하거나 리모델링한 공간에서는
가구나 건축자재에서 방출되는 포름알데히드 농도가
높게 나타날 수 있어 적절한 환기와
공기청정기 사용을 통해
실내 공기질을 관리하는 것이 매우 중요합니다.
특히 비인강암과 백혈병 등과의
연관성이 보고되고 있습니다.
새집증후군 원인물질 중에 하나이기도 해요.
지속적으로 노출될 경우 눈이 따끔거리거나
목이나 코가 아픈 새집증후군 증상, 두통,
호흡기 및 피부 자극이 나타날 수 있고,
심한 경우에는 천식 악화나 폐질환으로 이어질 수 있습니다.
장기적으로는 암 발생 위험도 높아질 수 있어 각별한 주의가 필요해요.
새로 이사하거나 리모델링한 공간에서는
가구나 건축자재에서 방출되는 포름알데히드 농도가
높게 나타날 수 있어 적절한 환기와
공기청정기 사용을 통해
실내 공기질을 관리하는 것이 매우 중요합니다.
#5
이산화질소
이산화질소는 가스레인지나 온열기기를 사용할 때
발생할 수 있는 유해가스입니다.
특히 주방이나 난방기 사용이 잦은 환경에서는
노출 위험이 높아요.
이 가스는 폐를 직접 자극해 기침, 호흡곤란 같은
초기 증상을 유발할 수 있으며, 극소량의 노출만으로도
호흡기와 폐, 심혈관계에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.
최근에는 뇌질환(파킨슨병)과의 연관성도 제기되고 있어 더욱 주의가 필요합니다.
어린이와 노약자처럼 면역력이 약한 사람은
적은 양의 이산화질소에도 큰 영향을 받을 수 있어
가급적 노출을 피하는 편이 좋습니다.
발생할 수 있는 유해가스입니다.
특히 주방이나 난방기 사용이 잦은 환경에서는
노출 위험이 높아요.
이 가스는 폐를 직접 자극해 기침, 호흡곤란 같은
초기 증상을 유발할 수 있으며, 극소량의 노출만으로도
호흡기와 폐, 심혈관계에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.
최근에는 뇌질환(파킨슨병)과의 연관성도 제기되고 있어 더욱 주의가 필요합니다.
어린이와 노약자처럼 면역력이 약한 사람은
적은 양의 이산화질소에도 큰 영향을 받을 수 있어
가급적 노출을 피하는 편이 좋습니다.
#6
암모니아
암모니아는 화장실, 반려동물 배설물,
청소용 제품 등에서
발생하는 자극성 가스로
특유의 강한 냄새로 인해 쉽게 인지할 수 있습니다.
이 불쾌한 냄새는 단순한 스트레스를 넘어서
신체 컨디션 저하, 집중력 감소, 만성 피로감 등을
유발할 수 있어요.
흡입 시 코와 목, 기도, 폐에 강한 자극과
화상을 일으키며,
기침, 인후통, 호흡곤란, 기관지염,
심할 경우 폐부종이나
질식 위험까지
초래할 수 있습니다.
특히 고농도에 단시간 노출될 경우,
심각한 호흡기 손상이나 기도 폐쇄, 의식 저하 등
치명적인 상황으로 이어질 수 있으므로
밀폐된 공간에서는 각별한 주의가 필요합니다.
청소용 제품 등에서
발생하는 자극성 가스로
특유의 강한 냄새로 인해 쉽게 인지할 수 있습니다.
이 불쾌한 냄새는 단순한 스트레스를 넘어서
신체 컨디션 저하, 집중력 감소, 만성 피로감 등을
유발할 수 있어요.
흡입 시 코와 목, 기도, 폐에 강한 자극과
화상을 일으키며,
기침, 인후통, 호흡곤란, 기관지염,
심할 경우 폐부종이나
질식 위험까지
초래할 수 있습니다.
특히 고농도에 단시간 노출될 경우,
심각한 호흡기 손상이나 기도 폐쇄, 의식 저하 등
치명적인 상황으로 이어질 수 있으므로
밀폐된 공간에서는 각별한 주의가 필요합니다.
#7
냄새
공기 중 불쾌한 냄새(악취)는 후각을 자극해
반사적으로 호흡을 멈추게 하거나 호흡 리듬을 흐트러뜨릴 수 있습니다.
지속적으로 노출될 경우 구토, 두통, 어지럼증, 기침 등
다양한 신체적 불편을 유발할 수 있어요.
악취는 단순한 불쾌감을 넘어 스트레스,
기분 저하, 수면 장애 등
심리적, 정신적 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.
냄새는 공기 중에 존재하는 화학물질 신호일 수 있으며,
냄새가 심하다는 건 숨 쉬는 공기 속에
유해 물질이 많다는 뜻이기도 해요.
일부 냄새는 유해 물질이나 발암물질과
관련된 위험을 동반하기도 합니다.
따라서 악취를 가볍게 넘기지 말고,
평소 실내 공기질을
청정하게 유지하는 것이
건강을 지키는 중요한 첫걸음입니다.
반사적으로 호흡을 멈추게 하거나 호흡 리듬을 흐트러뜨릴 수 있습니다.
지속적으로 노출될 경우 구토, 두통, 어지럼증, 기침 등
다양한 신체적 불편을 유발할 수 있어요.
악취는 단순한 불쾌감을 넘어 스트레스,
기분 저하, 수면 장애 등
심리적, 정신적 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.
냄새는 공기 중에 존재하는 화학물질 신호일 수 있으며,
냄새가 심하다는 건 숨 쉬는 공기 속에
유해 물질이 많다는 뜻이기도 해요.
일부 냄새는 유해 물질이나 발암물질과
관련된 위험을 동반하기도 합니다.
따라서 악취를 가볍게 넘기지 말고,
평소 실내 공기질을
청정하게 유지하는 것이
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AI 공기청정기가 필요한 이유
우리 눈에 보이지 않는 공기 속 오염원들을
알아서 감지하고 청정해주는 AI 공기청정기
AI 공기청정기가 우리 집에 있다면
이런 공기 속 오염원에 노출될 걱정을 덜고
편안하고 쾌적한 일상을 즐길 수 있습니다.
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AI 공기청정기만의
‘AI 공기질 센서’
25년 새로운 LG 퓨리케어 AI 360˚ 공기청정기는
AI 공기질 센서가 탑재되어 있어
3종의 미세먼지뿐만 아니라 유증기, 냄새,
유해가스 4종을 포함한 총 9가지 오염원들을
모두 정밀하게 감지하고 청정합니다.
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3종의 미세먼지뿐만 아니라 유증기, 냄새,
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* 제품이 감지하여 정보 제공할 수 있는 항목은, 극초미세먼지, 초미세먼지, 미세먼지, 유증기, 냄새, TVOC, 포름알데히드, 이산화질소, 암모니아입니다. 해당 항목의 청정도는 디스플레이 및 LG ThinQ 앱을 통해 확인할 수 있습니다.
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다음 편
공기청정기의 심장, 필터에 대하여
공기청정기의 심장, 필터에 대하여
오늘은 실내 공기질이 나빠지면
우리 몸이 왜 위험한지에 대해 알아보았는데요!
다음에는 이런 오염원들을 제거해 주는
공기청정기의 심장, 필터에 대해 더 깊이 알아볼게요!
우리 몸이 왜 위험한지에 대해 알아보았는데요!
다음에는 이런 오염원들을 제거해 주는
공기청정기의 심장, 필터에 대해 더 깊이 알아볼게요!
[출처]
한국과학기술정보연구원
1. 미세먼지 : 대한건강의료지원단 / 질병관리청
2. 유증기 : 질병관리청 / 환경관리공단
3. TVOC : 환경보건종합정보시스템 / 질병관리청
4. 포름알데히드 : 국제암연구소 / 환경보건종합정보시스템
5. 이산화질소 : 환경보건종합정보시스템 / 질병관리청
6. 암모니아 : 물질안전보건자료
7. 냄새 : 질병관리청 / 환경보건종합정보시스템
* 공기 중 오염원이 우리 몸에 끼치는 영향은 국가 기관에서 안내한 내용에 의거하여 일반적인 기준으로 작성되었으며,
상황에 따라 다르게 증상이 나타날 수도 있습니다.
* 사용하시는 제품과 상황, 집안 환경에 따라 증상의 차이가 있는 점 참고 부탁드립니다.
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* 제품 이미지 및 특장점 등에는 광고적 표현이 포함되어 실제 제품과 차이가 있을 수 있으며 제품 외관, 스펙 등은 제품 개량을 위해 사전 예고 없이 변경될 수 있습니다.
* 모든 제품 이미지는 촬영 컷으로 실제 제품과 차이가 있을 수 있으며, 제품 색상은 모니터 해상도, 밝기 설정 및 컴퓨터 사양에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
* 해당 제품의 성능은 사용 환경에 따라 일부 상이할 수 있으며, 매장 별로 취급여부가 다를 수 있습니다.
* 상세 제품 이미지는 이해를 돕기 위한 이미지로 실제품 컬러와 다를 수 있습니다.
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